2023年公共營(yíng)養(yǎng)師每日一練《三級(jí)》9月4日專為備考2023年三級(jí)考生準(zhǔn)備，幫助考生通過每日?qǐng)?jiān)持練習(xí)，逐步提升考試成績(jī)。

判斷題

1、宣傳資料的類型有印刷品、錄像帶、幻燈片、光盤等。（　　）

答 案：對(duì)

2、問卷太長(zhǎng)會(huì)影響填答，最好在30min以上。（）

答 案：錯(cuò)

解 析：?jiǎn)栴}的數(shù)量和調(diào)查表的長(zhǎng)度要適中，通常以20min內(nèi)完成為宜，最多不超過30min。

3、在食譜編制過程中，除要求保證營(yíng)養(yǎng)平衡外，還要考慮就餐對(duì)象的飲食習(xí)慣和經(jīng)濟(jì)條件．（?。?/p>

答 案：對(duì)

解 析：暫無

4、為了使調(diào)查結(jié)果具有良好的代表性和真實(shí)性，最好在不同的季節(jié)分次進(jìn)行調(diào)查，一般每年應(yīng)進(jìn)行4次，至少應(yīng)在春夏季和秋冬季各進(jìn)行一次。（）

答 案：錯(cuò)

解 析：為了使調(diào)查結(jié)果具有良好的代表性和真實(shí)性，至少應(yīng)在春冬季和夏秋季各進(jìn)行一次。

單選題

1、普通人的運(yùn)動(dòng)指南不包括（）。

• A：高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)對(duì)改善心肺機(jī)能有良好作用
• B：運(yùn)動(dòng)類型以有氧運(yùn)動(dòng)和耐力運(yùn)動(dòng)為主
• C：運(yùn)動(dòng)時(shí)間以每天30～60min，或每周150min以下為宜
• D：運(yùn)動(dòng)頻率以每周5～7次為宜，最好每天1次

答 案：C

解 析：運(yùn)動(dòng)時(shí)間以每天30～60min，或每周150min以上為宜。

2、膳食調(diào)查方法中只適合于集體單位不適合個(gè)人調(diào)查的是( )。

• A：稱量法
• B：記賬法
• C：詢問法
• D：化學(xué)分析法

答 案：B

3、膠體和β-葡聚糖含量的增多對(duì)GI值的影響是（）。

• A：使之升高
• B：使之降低
• C：先升高，后降低
• D：無變化

答 案：B

解 析：膠體和β葡聚糖是黏性纖維，含量升高后使GI值降低。

4、一個(gè)55歲重體力活動(dòng)的婦女的標(biāo)準(zhǔn)人系數(shù)為（）。

• A：1.21
• B：0.83
• C：0.92
• D：0.85

答 案：C

多選題

1、學(xué)校營(yíng)養(yǎng)配餐原則是（）。

• A：保證營(yíng)養(yǎng)平衡，膳食既能滿足就餐者的需要又要防止過量
• B：各營(yíng)養(yǎng)素的比例要適宜
• C：食物搭配要合理
• D：如果僅提供午餐，則供給的營(yíng)養(yǎng)素和能量應(yīng)達(dá)到一天推薦攝入量的60%
• E：飲食習(xí)慣、經(jīng)濟(jì)條件和季節(jié)市場(chǎng)供應(yīng)情況也要考慮

答 案：ABCE

2、下列屬于佝僂病臨床表現(xiàn)的是（）。

• A：方顱
• B：肋串珠
• C：鴨步
• D：手足鐲
• E：骨質(zhì)疏松

答 案：ABD

3、食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的概念范疇包括（）。

• A：營(yíng)養(yǎng)素是否易于被人體消化吸收和利用
• B：某種營(yíng)養(yǎng)素的含量的高低
• C：營(yíng)養(yǎng)素的數(shù)量和比例是否合理
• D：營(yíng)養(yǎng)素的種類是否齊全
• E：營(yíng)養(yǎng)素的營(yíng)養(yǎng)特性

答 案：ACD

4、體內(nèi)水的正常平衡是由（）調(diào)節(jié)的。

• A：口渴中樞
• B：抗利尿激素
• C：腎臟
• D：皮膚
• E：肺

答 案：ABC

簡(jiǎn)答題

1、案例描述：在進(jìn)行體格測(cè)量時(shí)，調(diào)查員用鋼卷尺測(cè)量了一位20歲學(xué)生的身高，所測(cè)數(shù)據(jù)為175cm，用體重計(jì)測(cè)得其體重90kg，腰圍98cm，臀圍101cm。體檢發(fā)現(xiàn)在60mm范圍內(nèi)出血點(diǎn)達(dá)10個(gè)，其余檢查未發(fā)現(xiàn)異常。在測(cè)量腰圍時(shí)，調(diào)查員按下列步驟進(jìn)行測(cè)量：被測(cè)者自然站立，低頭含胸，測(cè)量者選擇被測(cè)量者腰部最粗部位作為測(cè)量點(diǎn)，將鋼卷尺繞腰一周，在吸氣末呼氣初開始讀數(shù)，并記錄讀數(shù)。請(qǐng)根據(jù)上述情景描述回答以下問題。該學(xué)生可能有哪些營(yíng)養(yǎng)相關(guān)性疾病，可能與哪些營(yíng)養(yǎng)素?cái)z取過多或不足有關(guān)？

答 案：該學(xué)生可能有營(yíng)養(yǎng)相關(guān)性疾病為：肥胖與能量攝取過多有關(guān)。維生素C缺乏與維生素C攝取過少有關(guān)。

2、請(qǐng)簡(jiǎn)述食譜的綜合評(píng)價(jià)內(nèi)容。

答 案：（1）食譜的能量和營(yíng)養(yǎng)素計(jì)算。如以前學(xué)習(xí)的食譜能量和營(yíng)養(yǎng)素計(jì)算食譜評(píng)價(jià)的最基本方法，計(jì)算完成后應(yīng)與參考攝入量或營(yíng)養(yǎng)目標(biāo)比較。檢查是否達(dá)到要求。首先是能量是否達(dá)到目標(biāo)要求。（2）食物種類和比例。另外最常用的評(píng)價(jià)是食物品種和數(shù)量是否足夠，食譜中所含五大類食物是否齊全，是否做到了食物種類多樣化、各類食物的量是否充足？
（3）三種產(chǎn)能營(yíng)養(yǎng)素（蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物）的供能比例是否適宜？動(dòng)物脂肪是否過量？
（4）蛋白質(zhì)來源分布或優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)占總蛋白質(zhì)的比例是否恰當(dāng)？其他主要微量營(yíng)養(yǎng)素來源如何？
（5）三餐能量攝入分配是否合理，早餐是否保證了能量和蛋白質(zhì)的供給？
（6）烹飪方法是否合適，營(yíng)養(yǎng)損失和數(shù)量損失率較少甚至最少為好。

3、下面是公共營(yíng)養(yǎng)師采用對(duì)某機(jī)關(guān)食堂2007年11月15日一天的情況進(jìn)行的膳食調(diào)查后填寫的食物量登記表。

計(jì)算11月15日就餐人日數(shù)。

答 案：早餐餐次比=43200÷（43200＋76800＋28800）=29.03%；中餐餐次比=76800÷（43200＋76800＋28800）=51.61%；晚餐餐次比=28800÷（43200＋76800＋28800）=19.36%；就餐人日數(shù)=60×29.03%＋80×51.61%＋45×19.36%=67人日。